Als je Costa Blanca hoort, denk je onmiddellijk Benidorm. Als we vanuit vliegveld Alicante naar ons vakantieadres rijden, zien we
Lees verder
Auteur: Marlies Mielekamp
Marlies Mielekamp (1951) werkte in de gezondheidszorg tot zij in 1999 de opleiding Tijdschrift journalistiek op de Fontys Hogeschool voor Journalistiek voltooide. Vanaf die tijd is ze freelance journaliste voor tijdschriften en kranten. Ook was ze van 2005 tot 2007 hoofdredacteur van het tijdschrift Onkruid. In 2012 kwam haar boek Kazernekind uit. Ze reageerde op de oproep om mee te werken aan ‘Meer dan vijftig’ omdat schrijven haar lust en haar leven is. Vooral voor deze doelgroep!
Met Pioppi-dieet dans je door het leven
Pioppi: een klein plaatsje onder het Italiaanse Napels waar de gemiddelde leeftijd van de bevolking extreem hoog is en waar
Lees verder
Zingende advocaat Wouter Ganzeboom: “Mijn liedjes zijn levenskunst”
Deze zomer is Meerdanvijftig.nl gestart met een serie verhalen over gewone vijftigplussers met een bijzonder verhaal. Zoals Willem Wentholt en
Lees verder
In leesclub kijk je met andere ogen naar boek
Onlangs bezocht ik met Ellen de film Book Club. Extra leuk, omdat Ellen zelf lid is van een leesclub. “Maar
Lees verder
Book Club heerlijk filmuitje voor vriendinnen
Toen ik zo’n twee weken geleden een trailer van Book Club als voorfilm in de bioscoop zag, dacht ik meteen:
Lees verder
Brigitte Leferink na echtscheiding: “Ik blijk ook goed alleen te kunnen zijn”
Vorige week schreven we al over ‘Mevrouw de Wit of Hoe zal ik me noemen na de scheiding?’ Zaterdag 1
Lees verder
Eerste vraag na scheiding: mis je de seks niet?
Hoe overleef je het eerste jaar na je scheiding? Meerdanvijftiger Brigitte Leferink schreef er het boek ‘Mevrouw de Wit of
Lees verder
Vierdaagse: de andere kant van de medaille
Dit jaar trok een recordaantal bezoekers naar Nijmegen voor de finish van de Vierdaagse op vrijdag. 265.000 woonden het evenement,
Lees verder
Bieke Geenen: “Verwen kleinkind met aandacht”
Nog niet zo lang geleden was de Belgische Bieke Geenen (35) alleen maar dramatherapeute maar tegenwoordig kan ze zich ook
Lees verder
Grootouderschap als beloning voor ouderschap
Je hoeft mij niet te vertellen, dat het fantastisch is om oma te zijn. Ondanks dat, was het fijn geweest
Lees verder
Fietsroute door Gelders landschap
Wat is de E-bike toch een mooie uitvinding! We rijden daardoor niet alleen fluitend langs de lange file die op
Lees verder
Hemd van het lijf: de kunstzinnigheid van Lia van Hengstum
Lia van Hengstum (73) is grafisch ontwerper en kunstenaar. Haar werk was onder andere te zien in het Amsterdamse Stedelijk
Lees verder
Apneu sluipende sloper van gezondheid
Soms, als we laat hebben getafeld in een restaurant met een glaasje wijn, word ik ‘s nachts wel eens wakker
Lees verder
Vijftig en (weer) single: Lat-relatie met eigen man
Jacky* en haar man waren 36 jaar bij elkaar toen ze hun winkel waar ze beiden in werkten, van de
Lees verder
Kleinkinderen en internet: op verlanglijstje staat roze spelletjestablet…
In gezinnen worden vaak afspraken met kinderen gemaakt over het gebruik van de mobiele telefoon, tablet en spelcomputer. Maar ook
Lees verder
Lingerie: hoe ouder de vrouw hoe kleurrijker…
Lingerie, ik ben er dol op. Eigenlijk al vanaf mijn eerste wit met mintgroen gestreepte behaatje. In de tijd dat
Lees verder
In Knarrenhof woon je onbezorgd tot je 113de…
Wonen aan een hofje met andere ouderen zodat je straks minder zorg van buitenaf nodig hebt… In Zwolle kan het
Lees verder
50 en (weer) single: Woongroep bevalt uitstekend
Toen Thea Volmeijer (67) (rechts op foto) vier jaar geleden haar man verloor, stond ze al vijf jaar ingeschreven voor
Lees verder
Vasten: goed voor je immuunsysteem?
Vandaag begint met het halen van een askruisje in de kerk voor katholieken de vastentijd. Die duurt 40 dagen tot
Lees verder
Hemd van het Lijf: de verrassende combinaties van Monique
Je zal Monique in den Bosch (58) uit Nijmegen nooit in een broek met T-shirt zien. “Er moet van mij
Lees verder
Vijftig en single: Niet op zoek en toch gevonden
Tineke Hendriks (64) was niet op zoek naar een nieuwe partner. Toch heeft ze nu al 6 jaar een relatie
Lees verder
Vijftig en weer single: Ria gaat alleen verder
Je bent boven de 50 en je komt er alleen voor te staan. Door overlijden van je partner of door
Lees verder
Haakpatroon voor wie wat om handen wil hebben!
Als tegenwicht voor met haar hoofd werken, haakt Marlies Mielekamp ’s avonds op de bank dat het een lieve lust
Lees verder
Magisch Maastricht prima bestemming in de winter
Vanaf vandaag tot en met 1 januari 2018 heeft Maastricht weer iets magisch. Duizenden lichtjes in de bomen en een
Lees verder
Ard Schenk breekt lans voor fit brein: “Bewegen is óók goed voor je geest!”
In de jaren zeventig was Ard Schenk samen met Kees Verkerk de held van de Nederlandse jeugd en hun ouders.
Lees verder
In Beweging: Door Tai Chi overwon Annie Oppers haar burn-out
In China kun je bij het ochtendgloren een groep oudere mensen op een plein aantreffen. Daar doen ze samen Tai
Lees verder
In Kigali of Sahara: nooit te oud voor idealisme
Bij het woord idealisme denken we vaak aan jongeren. Maar er zijn heel wat 50-plussers die hun idealen alsnog waarmaken,
Lees verder
Wachttijd dankzij budgettering terug in de zorg
Nee, wachtlijsten zijn er niet meer, verkondigt de politiek. Maar de wachttijd voor een afspraak voor een consult of onderzoek
Lees verder
Dagje haken: genieten van mooie wolletjes
Het is stormachtig en het giet van de regen als mijn zusje Marieke me komt ophalen voor de workshop Stola
Lees verder
Marlies Mielekamp schreef over Moluks gezin: ‘Gijzeling voorgoed in geheugen’
“Ik vind deze zaak een farce”, en “Ik kan het me niet herinneren”, zijn de eerste reacties van mariniers ‘5G’en ‘5D’.
Lees verder
In Beweging: Badminton is Jeannette’s tweede natuur
De sport met de shuttle is Jeannette van der Werf (54) zo’n beetje met de paplepel ingegoten. “In ons gezin
Lees verder
Breien is chocolade voor de ziel
Zo’n twaalf jaar geleden ontstonden de eerste Stitch ’n Bitch- breigroepen in Nederland. Dat die groepen nog steeds succesvol zijn,
Lees verder
Na mantelzorg herinnering in rouwquilt
Drie maanden geleden overleed de man van Willy Bogers (77), die de herinnering aan hem verwerkt in een rouwquilt. Achteraf
Lees verder
In Beweging: vooroordeel over wandelvoetbal weerlegd
Het is nog een ‘jonge’ sport en in tegenstelling tot de naam heeft het al een spurt genomen: wandelvoetbal. Wie
Lees verder
Zware last mantelzorger valt (wat) lichter na zoveel reacties lotgenoten!
Wat fijn om te merken dat mijn open brief na de opmerking van Linda de Mol ‘ik heb mijn moeder
Lees verder
Open brief aan Linda de Mol van een mantelzorger
Lieve Linda, Dit weekend las ik in het AD-magazine dat je je demente moeder nooit als een last hebt ervaren.
Lees verder
In Beweging: in tafeltennis raak je frustratie en agressie kwijt
Edward van der Eijden (55) tafeltennist al bijna nonstop vanaf zijn elfde. Eén keer is hij er tussenuit geweest. Maar
Lees verder
Eén chocolade eitje per dag, puur genieten
Zeg eens eerlijk, hoeveel chocolade eitjes heeft u al opgepeuzeld? Het is bijna Pasen, en het mág zelfs tegenwoordig. Maar
Lees verder
Allergie: een walnoten-kusje van mama is voldoende
“Wat is er met Boaz gebeurd?”, dacht ik toen mijn dochter deze foto op een ochtend appte. Even later belde
Lees verder
Mantelzorger, vrijwilliger, oppas: gepensioneerd en drukdrukdruk
Het aantal werkende 60plussers neemt rap toe. En als ze eenmaal gepensioneerd zijn, houdt hun actieve leven echt niet op. De
Lees verder
Darmklachten veroorzaakt door verkeerde voeding
Als kind had Wouter de Back (66) al veel last van buikpijn. Veel aandacht was er niet voor zijn darmklachten.
Lees verder
Lactose-intolerantie: gesloopt door witte motor
Zo’n zeven jaar geleden ging Karin de Lange (63) naar haar huisarts met klachten over verminderde energie, last van haar
Lees verder
Allergie: lief dagboek, vertel me waarvoor ik gevoelig ben
Allergie…we kennen inmiddels allemaal wel iemand die er op een of andere manier last van heeft. Bij mij begon het
Lees verder
Yoga betekent voor José: in beweging én rustig blijven
In onze rubriek In Beweging doen veel mensen aan allerlei vormen van lichamelijke inspanning. Met yoga beweegt José Abel (64)
Lees verder
Hemd van het Lijf: de andere print in Léon Pijls’ broek
Kleding….. voor de één is het een zaak van levensbelang, terwijl een ander er zo min mogelijk tijd en geld
Lees verder
In Beweging: de kick van het wielrennen
Als iemand Truus Doornhegge 12 jaar geleden had verteld dat ze fanatiek zou gaan wielrennen, had ze hem uitgelachen. Inmiddels
Lees verder
Heel Holland haakt óók amigurumi
Er zijn niet alleen haakverslaafden die sjaals, kleding en huis-, tuin- en keukendingen haken, er is nog een aparte categorie.
Lees verder
Heel Holland haakt: in de ban van lossen, vasten en stokjes
“Zou je het nu niet wegleggen?”, vraagt mijn man geregeld ‘s avonds laat. Hij bedoelt dat ik nu eindelijk maar
Lees verder
Hemd van het Lijf: de eigen stijl van verpleegkundige Liesbeth Benders
Kleding, voor de één is het een zaak van levensbelang, terwijl een ander er zo min mogelijk tijd en geld
Lees verder
Visolie, omega 3 vetzuren: Met vette vis vang je gezondheid
Iedereen weet het inmiddels wel: twee tot drie keer vette vis per week eten komt onze gezondheid ten goede. Maar
Lees verder