Paddenstoelen; in het bos en op je bord!
foto’s: Kees Rooze ‘Laat de champignons er maar uit’, zegt mijn dochter als ze een...
Categorie: Over gezondheid
Over gezondheid
Laatste
Paddenstoelen; in het bos en op je bord!
foto’s: Kees Rooze ‘Laat de champignons er maar uit’, zegt mijn dochter als ze een...
Trapleuning als laatste strohalm voorkomt vallen
Ik weet al hoe ik zal doodgaan. Mijn overlijden heeft zich al menig maal voor mijn geestesoog...
Gelijk van slome hardloper: Sjokken is gezond!
Sneller, hoger, sterker! De Olympische gedachte is een grote drijfveer geweest in mijn...
Cholesterol vraagt om beter eten
Jarenlang had ik een goed cholesterolniveau zowel voor de goede als voor de slechte cholesterol....
Dag van het hart: doe mee en draag rood!
Morgen, 29 september, is de internationale Dag van het Hart. Hart- en vaatziekten zijn wereldwijd...
Slow Sports-lessen, nieuwe manier van bewegen
Ik zit met mijn ogen dicht en hoor de roep van een roofvogel en de wind in de bomen. De lucht is...
Pilatesoefeningen brengen je in balans
Met de trein op weg van Nijmegen naar Lille heb ik vijf minuten om over te stappen. Rennend met...
Kijken op een smartphone doe je vaker dan je denkt….
Ik kijk wel twee keer naar de melding op mijn smartphone: ‘Uw schermtijd was vorige week 4 uur en...
Behoefte aan vitamine D … met de D van Doen!
Het potje vitamine-D-pilletjes staat in de vensterbank bij het keukenraam. Dat geeft deze ochtend...
Yoga geeft José rust in haar hoofd
In onze rubriek In Beweging doen veel mensen aan allerlei vormen van lichamelijke inspanning....
Recente reacties